Задать вопрос

Все поля обязательны для заполнения

Имя:

Электронная почта:

Ваш вопрос:

Выбор места проведения

Выберите удобное для вас место проведения мероприятия

Гиперопека. Как это? Что с ней делать? Отвечает наш психолог.

Дети
⁣⁣

•Гиперопека - как это?⁣⁣⠀
Представьте, что вы 12 лет растили щенка/черепашку/кошку - не важно. Заботились о ней днями и ночами, оберегали, ходили вместе на прогулки и прочее. И в один день ваш питомец заявляет вам, что больше не будет ходить на прогулки с вами, а пойдёт со своими новыми друзьями
Вам будет непривычно, согласны? и вы не сразу сможете свыкнуться с этой мыслью и отпустить в свободное плавание своего друга.⁣⁣⠀
То же самое происходит у ваших родителей, когда вы взрослеете
Дело всё в том, что родители осуществляли контроль за вами, когда вы только росли и учились самостоятельности.⁣⁣⠀
Поэтому у них остаётся некая тревога о том, что вы без этого контроля не сможете.⁣⁣⠀
Но для ребёнка, который уже научился самостоятельности этот контроль это нарушение его личных границ
⁣⁣

Что делать?⁣⁣⠀

Лучшее решение практически любой проблемы - диалог
Поговорите и обсудите с родителями то, что вас тревожит. Скажите о том, что этот контроль вам мешает и вы способны сами справиться с разными ситуациями.⁣⁣⠀
Но важно предоставить некие доказательства, что вы понимаете последствия своих действий и способны за них отвечать
С другой стороны родитель же по немногу может отдавать некие зоны ответственности, например, по дому, в полное распоряжение ребёнку, что и будет является проверкой ответственности и самостоятельности
Если вы считаете себя взрослым, значит ведите себя, как взрослый - с чувством уважения, понимания и ответственности!⁣⁣⠀
И помните, что гиперопека рождается там, где есть забота и любовь, а значит ВМЕСТЕ у вас получится справиться❤


Родители


• Гиперопека - как это?⁣⁣⠀
Представьте, что вам снова 3 годика и вы начинаете тихонечко взрослеть. Ваши родные рядом с вами на протяжении всего пути, водят за ручку в школу, вместе делаете домашние задания, ходите на прогулки и в кино
Но в какой-то момент вам больше не 3 годика, а 13 и ваши интересы и взгляды на этот мир меняются. Вам хочется больше свободы и самостоятельности. Но...вам её не дают
А как тогда вы сможете научиться быть самостоятельным и ответственным?⁣⁣⠀
Если представить, что кто-то всё время думает о вас, то становится как минимум дискомфортно
Родителю чаще всего бывает сложно справиться с мыслью о том, что его ребёнок это отдельная личность, что рано или поздно он станет полностью независимым
⁣⁣⠀
• Как бороться?⁣⁣⠀
Лучшее решение практически любой проблемы - диалог.⁣⁣⠀
Попробуйте заключить договор с ребёнком на проверку его "взрослости"
Можно по немногу отдавать ему некие зоны ответственности, например, по дому, в полное распоряжение, что и будет является проверкой ответственности и самостоятельности
Ещё один действенный способ - попробовать сменить объект безусловного внимания и переключиться на того, кто в данный момент нуждается в заботе и опеке, например, домашнее животное, растение
Но ещё лучше переключится на САМОГО СЕБЯ и спросить: «А не нуждаюсь ли я сам сейчас в заботе? Чем я могу помочь себе?".⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
И помните, что гиперопека рождается там, где есть забота и любовь, а значит ВМЕСТЕ у вас получится справиться❤